如果宝宝出现腹泻了的情况，宝爸宝妈可以从以下几个方面给宝宝进行简单的护理：
1.预防脱水宝宝腹泻怕脱水，推荐喝口服补液盐，即ORS，来预防脱水。ORS一般在药店能买到，需要按照药品说明书兑水喝。如果宝宝吐出来，可以隔几分钟再喂，但一定要尽快喝完，不拉肚子之后就可以不喝了。
2.补锌补锌也是推荐的治疗宝宝腹泻的有效方法。未满6个月的宝宝每天补锌10mg，6个月以上的宝宝每天补锌20mg，补10～14天。需要强调的是，10mg或20mg是指药物中的锌含量而不是指药物量，比如一袋70mg的葡萄糖酸锌颗粒相当于10mg锌，那么未满6个月的宝宝每天喝一袋就可以了，而大于6个月的宝宝每天要喝两袋。
3.继续喂养若宝宝没有严重的呕吐，则可以继续吃东西了，这并不会加重腹泻，反而可以补充因为腹泻而丢失的营养。母乳照常喂养，喝奶粉的宝宝可以暂时喝防腹泻奶粉，腹泻好了以后再换回原来的奶粉。吃辅食的宝宝暂时不要添加新的辅食，食物要清淡少油、容易消化。食物的制作和保存要卫生，餐具要定时清洗。不要让宝宝喝果汁，会加重腹泻。
4.不要乱用药宝宝不能用止泻药，能用的药物一般只有蒙脱石和益生菌制剂。也不要随便给宝宝喂抗生素，滥用抗生素反而会加重腹泻。
5.预防宝宝腹泻时大便次数增加，大便量增多，纸尿裤更换不及时容易引起红屁股。只要宝宝排尿排便，就要立即更换纸尿裤，换之前记得先用温水清洗宝宝屁屁哦。
